Logiciels
Les 8 meilleurs outils pour gagner du temps au quotidien
Une sélection des meilleurs outils et extensions à utiliser au quotidien pour gagner du temps.
Productivité
La communication asynchrone pour retrouver efficacité et sérénité
L'interruption au travail est une véritable plaie pour la productivité des équipes. Voici un guide complet qui vous explique les avantages de la communication asynchrone et comment la déployer.
Productivité
Se débarrer des choses contraignantes le matin
Une fois que les tâches contraignantes sont faites, on peut enfin commencer à passer une bonne journée, alors pourquoi ne pas le faire le plus tôt possible
Productivité
Le confort empêche le passage à l’action
Quand on se retrouve dans une situation confortable mais pas pleinement épanouissante, on a vachement plus de mal à faire les choix nécessaires.
Productivité
Comment utiliser "habit tracker" de Easlo sur Notion
Un petit tuto pour vous expliquer comment utiliser l'excellent template de Easlo qui s'appelle "Habit tracker" et qui va vous permettre de suivre vos petites habitudes du quotidien.
Productivité
Transformer une vidéo en texte avec l'IA (Transcription / sous-titres)
Comment se servir de l'intelligence artificielle pour générer du texte à partir d'une vidéo et donc générer des sous-titres, un résumé et un article de blog complet.
Productivité
Réseaux sociaux et productivité : Le fléau du business de l'attention.
On a un vrai souci avec les réseaux sociaux, on y passe de plus en plus de temps et ça nous empêche de nous concentrer plus de 5 min d'affilée. Le business de l'attention est un véritable fléau.
Productivité
Stress : Faut-il éviter les contraintes ou s'y confronter ?
Esquiver les contraintes pour éviter les zones de stress ? Ou s'y confronter pour augmenter sa zone de tolérance ? C'est la réflexion de la semaine.
Productivité
Guide des petites astuces productivité du quotidien
Un petit recueil des meilleures petites habitudes qu'on peut appliquer au quotidien pour être plus productif et plus heureux.
Productivité
La vérité sur les douches froides et les jeûnes intermittents
J'ai rien contre les douches froides, mais on a tendance à placer trop d'espoirs dans des méthodes révolutionnaires, alors qu'on n’a pas déjà intégré la base du bien-être (Sommeil, sport, nutrition).
Productivité
L'importance de l'introspection : La retraite spirituelle
Comment savoir si on est heureux, si on ne prend pas le temps de se poser la question. Dans cet épisode je vous parle de l'importance de la retraite spirituelle dans sa recherche de bien être.
Productivité
J’ai supprimé Instagram, YouTube et tous les réseaux sociaux de mon smartphone
J’étais épargné jusque-là car mes journées étaient bien remplies, mais au début de mes vacances j’ai sombré dans le piège des vidéos verticales. J’ai donc dû prendre une décision radicale.